Gần đây chủ đề về việc sử dụng chỉ tơ nha khoa trong chế độ ăn kiêng mỗi ngày đã được lên bản tin. Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ đã bác bỏ đề xuất sẽ sử dụng chỉ nha khoa sau khi ăn như là một phần trong hướng dẫn ăn kiêng hàng ngày bởi vì họ muốn tập trung hơn vào mặt dinh dưỡng của chế độ ăn kiêng cho người dân Mỹ hơn là những điều khác.

Các phương tiện truyền thông đã nhảy vào chủ đề này như thể đây là một lý do lớn cho sự xem thường của người dân đối với việc chăm sóc răng. Tuy nhiên sau đó, các phương tiện truyền thông đã tiếp tục đưa thêm những tin tức tiếp theo rằng HHS đã nhanh chóng khẳng định lại đề xuất sử dụng chỉ nha khoa để điều trị răng miệng là rất quan trọng.

Tại sao hầu hết mọi người ghét sử dụng chỉ nha khoa, trong khi đó là tất cả những gì cần thiết?
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng chỉ có 10% đến 16% người Mỹ sử dụng chỉ nha khoa nhưng không thường xuyên. Một nghiên cứu khác nói rằng một trong những điều mà bệnh nhân ghét nhất khi đi đến nha sĩ là bị các chuyên gia khiển trách vì đã không sử dụng chỉ nha khoa. Có lẽ ngành nha khoa đã không thành công trong việc gây ấn tượng mạnh mẽ đối với công chúng về việc làm sạch các kẽ răng là quan trọng như thế nào.

Hơn 500 loài vi khuẩn đã được tìm thấy xung quanh răng , chúng ở trong chất nhờn bám trên răng được gọi là mảng bám. Một số trong những vi khuẩn đó có thể gây sâu răng và một số khác gây ra các bệnh nướu răng và phần lớn gây ra mùi hôi. Nếu những vi khuẩn cứ tiếp tục ở đó và không được làm sạch thì chắc chắn sẽ gây sưng mô nướu, được gọi là viêm nướu và biểu hiện của nó là gây chảy máu chân răng.
Thậm chí nghiêm trọng hơn là sẽ gây ra bệnh viêm nha chu rất nguy hiểm, nếu để tình trang diễn ra trong thời gian dài sẽ dẫn đến mất xương xung quanh răng.

Đánh răng sẽ giúp làm sạch răng và nướu nhưng chỉ chỉ làm sạch được ở những khu vực mà bạn có thể dễ dàng nhìn thấy được, còn những khu vực ẩn ở giữa các kẽ răng sẽ không được làm sạch, mặc dù các quảng cáo về bàn chải đánh răng trên TV cho bạn thấy rằng bàn chải đánh răng sẽ có thể làm sạch rất tốt nhưng một cách toàn diện là không thể nào.
Các loại nước súc miệng bán tự do không cần theo đơn bác sĩ có thể sẽ làm giảm hôi miệng và có thể có hữu ích cho việc chăm sóc sức khoẻ răng miệng tổng quát, nhưng chúng không thể thay thế cho việc vệ sinh các kẽ răng bằng chỉ nha khoa.

Liệu có cách nào thay thế cho việc sử dụng chỉ nha khoa mà hầu hết các nha sĩ tin dùng không? Phải, mặc dù chúng ta phải dùng cả hai tay mới có thể sử dụng tốt chỉ nha khoa và đôi khi lại rất khó khăn đối với một số người, nhưng đó là cách tốt nhất để làm sạch các kẽ răng và chống lại tối đa sự hình thành của các mảng bám do vi khuẩn gây nên.

Chỉ nha khoa một lần sử dụng đã trở nên phổ biến đối với nhiều người trong thời gian gần đây và có thể hữu ích nếu sử dụng một cách cẩn thận và chú ý. Từ trước đến giờ tăm bằng gỗ được nhiều người sử dụng để lấy ra các mảnh vụn thức ăn bị kẹt giữa các kẽ răng, nhưng việc này cũng có thể được làm rất hiệu quả khi sử dụng những nước súc miệng như Soft-Pick và Proxabrush.

Dụng cụ "cơ khí" duy nhất đã có được Dấu ấn Chấp nhận của Hiệp hội Nha Khoa Hoa Kỳ đó là máy tăm nước Waterpik Water Flosser. Khi cẩn thận làm theo các chỉ dẫn, tăm nước có thể làm giảm đáng kể số lượng mảng bám xung quanh răng và giữa các kẽ răng và còn hỗ trợ làm giảm viêm nướu răng. Đặc biệt sẽ rất hữu ích cho những ai đang điều trị chỉnh hình răng.

• Xem thêm các mẫu tăm nước Waterpik có sẵn : Máy tăm nước Waterpik

Vì vậy, không phải sạch các kẽ răng là một việc hết sức bình thường và rất cần thiết mỗi ngày sao? Giống như khi tắm, bạn cũng tắm luôn cả phần dưới cánh, phải không? Hãy giúp chính mình và những người xung quanh bằng cách chỉ dùng chỉ nha khoa hoặc bằng bất kỳ cách nào khác hãy làm sạch mảng bám giữa các kẽ răng mỗi ngày nhé!

Bạn vẫn cần thêm bằng chứng cho việc này? Bạn chỉ cần bỏ qua một vài ngày không làm sạch và sau đó sử dụng chỉ nha khoa mới, không mùi vệ sinh các kẽ răng, sau đó thử ngửi mùi của chỉ nha khoa vừa mới sử dụng, thật khó ngửi phải không các bạn?

Để biết cách cụ thể để điều chỉnh một kế hoạch chăm sóc nha khoa thích hợp cho chính mình, hãy tìm một nha sĩ ADA để được tư vấn chuyên môn.